salsa bachata lady stylingSALSA / BACHATA LADIES STYLING – zajęcia dedykowane w szczególności dla kobiet, które chcą tańczyć bez partnera, a także dla kobiet tańczących w parach, które chciałyby rozwinąć swój kobiecy styling.
Gorąca SALSA (tańczymy głównie w stylu Los Angeles on1) oraz zmysłowa BACHATA to więcej niż taniec…

Nasze zajęcia solo to przede wszystkim:
* pasja – uczymy tańczyć z miłości do tańca – nasi instruktorzy profesjonalnie i z pasją przekażą to co najcenniejsze w salsie, dodadzą pewności siebie, sprawią, że poczujecie ile przyjemności może dawać ten taniec.
* piękny kobiecy styling (body movement) – poprzez ćwiczenia izolacyjne poszczególnych partii ciała wpływamy na gibkość, płynność i zmysłowość ruchu.
* nauka kroków salsy/bachaty z domieszką innych tańców (reggaeton, cha cha, rumba, merengue, pachanga, jazz, itp.), które
w połączeniu ze sobą tworzą piękne kobiece choreografie.
* poznanie własnego ciała i świadomości ruchowej w tańcu
* kształtowanie sylwetki – poprzez intensywność zajęć i uruchomienie wielu partii mięśniowych spalamy sporo energii, poprawiamy kondycję i tym samym wysmuklamy nasze ciało przyjemnym, tanecznym krokiem:)
* zabawa i integracja – każda grupa to nowe, ciekawe osoby, nowe spotkania i znajomości…każda grupa jest wyjątkowa!

Salsa/Bachata Solo to świetna zabawa przeznaczona dla wszystkich, bez względu na wiek i poziom umiejętności tanecznych, a także ciekawa forma aktywnego spędzenia czasu wolnego. Niepowtarzalny klimat zajęć podkreślają gorące rytmy latino i nie tylko…

Mimo, iż zajęcia SALSY/BACHATY SOLO są przeznaczone głównie dla kobiet…mężczyźni są również mile widziani. Nasi instruktorzy bez problemu pokażą „męską wersję” poszczególnych kroków w każdej choreografii zajęciowej.

SALSA FIT (nowość w tym sezonie)- zajęcia salsy solo w wersji bardziej intensywnej i dynamicznej. Tańczyć będziemy z obciążnikami (umiejscowionymi naprzemiennie na nadgarstkach i kostkach) wzmacniając głównie nogi, ramiona oraz mięśnie pleców, jednocześnie spalając więcej kalorii. Zajęcia przeznaczone zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.


Nowe grupy SOLO (od podstaw):

OPOLE:

  • wtorki: 19:00-19:55  – Bachata Lady Styling – zapisy: kurs ruszy, gdy będziemy mieć komplet osób, poinformujemy o terminie pierwszych zajęć
  • Miejsce zajęć: Osiedlowy Klub Chaberek, ul. Chabrów 58, Opole
  • czwartki 18:15-19:10 – Salsa Solo Lady Styling – zapisy: kurs ruszy, gdy będziemy mieć komplet osób, poinformujemy o terminie pierwszych zajęć
    Miejsce zajęć: RAMADA Centrum, ul. Sienkiewicza 21, OpoleNYSA:
  • piątki 18:00-18:55 – Salsa/Bachata Solo Lady Styling (kurs obejmujący dwa style) – kilka wolnych miejsc, można dołączyć
    Miejsce zajęć: sala AZS, ul. Głuchołaska 12, Nysa

Koszt zajęć:
* karnet miesięczny (4x55min): 60zł/os./ studenci, uczniowie 55zł/os.
* jednorazowe wejście: 20zł/os.
* honorujemy karty Beneft Systems oraz Fit Profit (1h zajęć bez dopłaty)

Inne grupy SOLO (wyższe poziomy):

  • poniedziałki 20:20-21:15 (grupa średnio zaawansowana) – Salsa Solo Lady Styling
    Miejsce zajęć:  Osiedlowy Klub Chaberek, ul. Chabrów 58, Opole – ostatnie wolne miejsca, można dołączyć
  • wtorki: 19:00-19:55 (początkująca P3) – Salsa Solo Lady Styling
    Miejsce zajęć: Osiedlowy Klub Chaberek, ul. Chabrów 58, Opole – kilka wolnych miejsc, można dołączyć
  • wtorki: 20:00-20:55 (początkująca P2) – Bachata Lady Styling
    Miejsce zajęć: Osiedlowy Klub Chaberek, ul. Chabrów 58, Opole – ostatnie wolne miejsca
  • wtorki: 21:00-21:55 (początkująca P3) – Salsa Fit
    Miejsce zajęć: Osiedlowy Klub Chaberek, ul. Chabrów 58, Opole
  • piątki 19:00-19:55  (grupa średnio zaawansowana) – ostatnie wolne miejsca
    Miejsce zajęć: sala AZS, ul. Głuchołaska 12, Nysa

Zapisy i szczegóły:
te. 796 123 067 lub przez formularz zgłoszeniowy:

Zapisz się już dziś !

Dane:*
E-mail:*
Telefon:
-
Temat:*
Treść:*